断食マイスター養成講座仙台1期終了

JUGEMテーマ:ファスティング

ソーベーズカフェの畠山さゆりです。

半年間の続いた仙台断食マイスター養成講座終了。筆記試験の採点も終了。つかのま心に穴があいてます。(笑)
半年で3回の7日間プログラムの実践が義務付けられ大変だったかもしれません。クリアしたら確実に自己肯定感、自己信頼感があがるので、ここはずせませんでした。体験から得た言葉がはじめて人のこころを動かします。実際、最後の発表ではみなさん自信に満ち溢れていました。レポートも比喩でなく、ほんと涙して読み終えたところです。

 

 

断食する目的は「食べない」ことで「食べる」ありがたみを知ること。
「人を良くする」と書いて「食」。断食を通して知る体への感謝は自分を慈しむ心につながり「自己信頼感」が生まれます。何があってもきっと自分は大丈夫だろう、そんな気持ちです。

 

 

「自己信頼感」わたしはこの状態を「しあわせ脳」と定義しました。理性と感情のバランスがとれた「ご機嫌」な状態です。

この意識調整、人生の最重要ポイントと思っています。

 

今後は「食べる、出す、ときどき断食」メソッドを更にブラッシュアップしながら「しあわせ脳」の育み方をお伝えしながら、意識、無意識の領域にアプローチしていきます。

 

 

今朝早速猛烈なパカチョがきて、さらなる進化をせまられました。
4月からスタートする、花巻2期の「断食マイスター養成講座」ではより進化したメソッドを提供するとともに、既認定者の皆さんのしあわせ脳もアップデートできる仕組みを構築していきます。

たくさんの皆様に還元できますように。

 

 

断食マイスター養成講座花巻2期 残席1名様
https://www.facebook.com/events/270232573392904/

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